Kalendar mjesečevih mijena u 2013. godini:
Posljednja
četvrt
|
Mlađak
|
Prva
četvrt
|
Uštap
|
5.1.
4:59
|
11.1.
20:45
|
19.1.
00:46
|
27.1.
5:40
|
3.2.
14:57
|
10.2.
8:21
|
17.2.
21:32
|
25.2.
21:27
|
4.3.
22:54
|
11.3.
20:52
|
19.3.
18:28
|
27.3.
10:28
|
3.4.
6:38
|
10.4.
11:36
|
18.4.
14:32
|
25.4.
21:58
|
2.5.
13:15
|
10.5.
2:30
|
18.5.
6:36
|
25.5.
6:26
|
31.5.
20:59
|
8.6.
17:58
|
16.6.
19:25
|
23.6.
13:33
|
30.6.
6:55
|
8.7.
9:16
|
16.7.
5:20
|
22.7.
20:17
|
29.7.
19:45
|
6.8.
23:52
|
16.8.
12:57
|
21.8.
3:46
|
28.8.
11:36
|
5.9.
13:37
|
12.9.
19:10
|
19.9.
13:14
|
27.9.
5:57
|
5.10.
2:36
|
12.10.
1:03
|
19.10.
1:39
|
27.10.
00:42
|
3.11.
13:51
|
10.11.
6:58
|
17.11.
16:17
|
25.11.
20:29
|
3.12.
1:23
|
9.12.
16:13
|
17.12.
10:29
|
25.12.
14:49
|
Mjesečeva dijeta započinje točno kada Mjesečeva mijena prelazi u drugu. U tom trenutku se mijenja Zemljino magnetsko polje što ukupno traje 24 sata pa iz tog razloga dijeta traje jedan čitav dan. Čovjekovo tijelo u tom periodu ima pojačano izlučivanje tjelesnih tekućina iz organizma. Prema tome, ukoliko se se unutar tih 24 sata provodi dijeta, ona postaje najučinkovitija, odnosno taj jednodenvni post omogućava jačanje i odmaranje cijelog organizma.
